Hemoglobin

Hemoglobin adalah pigmen merah yang menanamkan warna merah bagi sel-sel darah merah dan darah. Secara fungsional, hemoglobin adalah senyawa kimia kunci yang menggabungkan oksigen dengan paru-paru dan membawa oksigen dari paru-paru ke sel-sel di seluruh tubuh. Oksigen sangat penting untuk semua sel dalam tubuh untuk menghasilkan energi.

Darah juga mengangkut karbon dioksida, yang merupakan produk limbah dari proses produksi energi ini, kembali ke paru-paru dari yang dihembuskan ke udara. Pengangkutan karbon dioksida kembali ke paru-paru juga dicapai dengan hemoglobin. Karbon dioksida terikat pada hemoglobin dibongkar di paru-paru dalam pertukaran untuk oksigen yang diangkut ke jaringan tubuh.

Tingkat hemoglobin yang rendah

Hemoglobin rendah disebut anemia. Ketika ada tingkat hemoglobin yang rendah, sering kali ada jumlah sel darah merah yang rendah dan hematokrit yang rendah. Rentang referensi yang sedikit berbeda dari satu sumber ke yang lain, tetapi biasanya hemoglobin kurang dari 13,5 gram100 ml tidak normal pada pria dan kurang dari 12,0 gram100 ml pada perempuan.

Hematokrit

Hematokrit secara khusus ukuran seberapa banyak darah terbuat dari sel darah merah. Hematokrit adalah cara yang sangat mudah untuk menentukan apakah jumlah sel darah merah terlalu tinggi, terlalu rendah, atau normal. Hematokrit adalah ukuran dari proporsi darah yang terdiri dari sel-sel darah merah.

Menentukan hematokrit

Sel-sel darah merah dalam sampel darah yang dikemas turun berputar tabung dalam centrifuge di bawah kondisi yang ditentukan. Proporsi tabung yang terdiri dari sel-sel darah merah kemudian diukur. Mari kita mengatakan bahwa itu adalah 45%. Hematokrit adalah 45%.

Pengobatan anemia sangat bervariasi. Pertama, penyebab yang mendasari anemia harus diidentifikasi dan diperbaiki. Misalnya, anemia akibat kehilangan darah dari ulkus lambung harus mulai dengan obat untuk menyembuhkan maag. Demikian juga, operasi seringkali perlu untuk menyembuhkan kanker usus besar yang menyebabkan kehilangan darah kronis dan anemia.

Kadang-kadang suplemen zat besi juga akan diperlukan untuk memperbaiki kekurangan zat besi. Dalam anemia berat, transfusi darah mungkin diperlukan. Suntikan vitamin B12 akan diperlukan untuk pasien yang menderita anemia pernisiosa atau penyebab lain defisiensi B12.

Pada pasien tertentu dengan penyakit sumsum tulang (atau kerusakan sumsum tulang dari kemoterapi) atau pasien dengan gagal ginjal, epoetin alfa (Procrit, Epogen) dapat digunakan untuk merangsang sumsum tulang produksi sel darah merah.

Probiotik

Ada sangat sedikit orang yang belum mendengar tentang keajaiban kesehatan baru yang disebut probiotik. Diklaim untuk membantu dengan masalah kesehatan, mulai dari sembelit diare, dan mencegah pilek. Probiotik muncul dalam makanan, minuman, dan suplemen. Apa sebenarnya mereka, apakah mereka bekerja, dan apakah aman bagi kita untuk dikonsumsi

Probiotik berasal dari kata kata pro Yunani, yang berarti mempromosikan dan biotik, yang berarti hidup. Ada beberapa perdebatan tentang bagaimana mendefinisikan probiotik. Organisasi Pangan dan Pertanian Perserikatan Bangsa-Bangsa (FAO) mendefinisikan probiotik merupakan mikroorganisme hidup yang bila diberikan dalam jumlah yang memadai, memberikan manfaat kesehatan pada.

Mereka memang benar-benar hidup, dan sebagian besar mikroorganisme ini adalah bakteri. Kebanyakan orang berpikir antibiotik dan produk antibakteri ketika Anda menyebutkan bakteri. Kedua orang membunuh bakteri jadi mengapa Anda ingin mengkonsumsi apa pun yang memiliki bakteri hidup di dalamnya Ini semua tentang keseimbangan.

Sistem pencernaan kita biasanya memiliki apa yang kita sebut baik bakteri dan bakteri jahat. Menjaga keseimbangan yang benar antara bakteri baik dan bakteri jahat yang diperlukan untuk kesehatan yang optimal. Hal-hal seperti obat-obatan, diet, penyakit, dan lingkungan Anda dapat mengganggu keseimbangan itu.

Reaksi usus adalah sesuatu deskripsi dari arti yang Anda miliki tentang hal itu tanpa tahu mengapa. Hal ini mungkin berasal dari fakta bahwa banyak orang mengalami emosi mereka di daerah perut atau usus mereka. Pikirkan tentang di mana Anda akan secara fisik merasa firasat.

Penelitian telah menunjukkan bahwa jaringan neuron lapisan nyali kita begitu luas yang sekarang telah dijuluki otak kedua atau kita otak lainnya. Ini gut otak tidak berpikir kita, tetapi tidak memainkan peran kunci dalam penyakit tertentu dan berkomunikasi dengan otak dalam tengkorak kita.

Ootak kedua dikenal sebagai sistem saraf enterik. Ini adalah kumpulan neuron dalam saluran pencernaan. Perannya adalah untuk mengelola setiap aspek dari pencernaan dalam semua organ saluran pencernaan, termasuk esofagus, lambung, usus kecil, dan usus besar. Menggunakan lebih dari 100 juta neuron dan beberapa bahan kimia yang sama hal-hal yang dapat ditemukan di lain otak, termasuk neurotransmitter dan neuropeptida.

Dalam saluran pencernaan Anda, ada mikroflora usus atau mikrobiota. Ekosistem yang kompleks ini berisi lebih dari 400 spesies bakteri. Sejumlah kecil bisa ditemukan dalam perut dan usus kecil, tetapi sebagian besar ditemukan di usus Anda. Bantuan mikroflora usus pencernaan, mensintesis vitamin dan nutrisi, metabolisme beberapa obat, mendukung pengembangan dan fungsi usus, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Manfaat kesehatan probiotik

Probiotik mungkin tampak baru bagi industri makanan dan suplemen, tetapi mereka telah bersama dari napas pertama. Selama pengiriman melalui jalan lahir, bayi yang baru lahir mengambil bakteri dariibunya nya. Bakteri baik tidak ditularkan ketika bedah caesar dilakukan dan telah terbukti menjadi alasan mengapa beberapa bayi yang lahir melalui operasi caesar memiliki alergi, kurang optimal sistem kekebalan tubuh, dan menurunkan kadar mikroflora usus.

Probiotik diyakini melindungi kita dalam dua cara. Yang pertama adalah peran yang mereka mainkan dalam saluran pencernaan kita. Kita tahu bahwa saluran pencernaan kita membutuhkan keseimbangan yang sehat antara bakteri baik dan buruk, jadi apa yang membuat di jalan ini Sepertinya gaya hidup kita adalah masalah baik dan solusinya. Pilihan makanan yang buruk, stres emosional, kurang tidur, terlalu sering menggunakan antibiotik, obat lain, dan pengaruh lingkungan semua bisa menggeser keseimbangan dalam mendukung bakteri jahat.

Ketika saluran pencernaan yang sehat, hal itu menyaring dan menghilangkan hal-hal yang bisa merusak, seperti bakteri berbahaya, racun, bahan kimia, dan produk-produk limbah lainnya. Di sisi lain, dibutuhkan dalam hal-hal yang tubuh kita membutuhkan (nutrisi dari makanan dan air) dan menyerap serta membantu mengantarkan mereka ke sel di mana mereka dibutuhkan.

Idenya adalah tidak untuk membunuh semua bakteri jahat. Tubuh kita memiliki kebutuhan untuk yang buruk dan yang baik. Masalahnya adalah ketika keseimbangan digeser memiliki lebih buruk daripada yang baik. Ketidakseimbangan telah dikaitkan dengan diare, infeksi saluran kemih, nyeri otot, dan kelelahan.

Cara lain bahwa probiotik membantu adalah dampak yang mereka miliki pada sistem kekebalan tubuh kita. Beberapa percaya bahwa peran ini adalah yang paling penting. Sistem kekebalan tubuh kita adalah perlindungan kita terhadap kuman. Ketika itu tidak berfungsi dengan baik, kita bisa menderita reaksi alergi, gangguan autoimun (misalnya, ulcerative colitis, penyakit Crohn, dan rheumatoid arthritis), dan infeksi (misalnya, infeksi diare, Helicobacter pylori, infeksi kulit, dan infeksi vagina ). Dengan menjaga keseimbangan yang benar dari lahir, dengan harapan akan mencegah penyakit ini. Sistem kekebalan tubuh kita bisa mendapatkan keuntungan kapan saja yang seimbang, sehingga tidak pernah terlambat.

Serat

Serat makanan terdiri dari karbohidrat yang tidak dicerna dan lignin yang intrinsik dan utuh dalam tanaman. Ini termasuk tanaman polisakarida nonstarch (misalnya, selulosa, pektin, gusi, hemiselulosa, dan serat yang terkandung dalam oat dan dedak gandum), oligosakarida, lignin, dan beberapa pati resisten.

Serat fungsional terdiri dari terisolasi, karbohidrat yang tidak dicerna yang memiliki efek fisiologis yang menguntungkan pada manusia. Ini termasuk tanaman yang tidak dicerna (misalnya, pati resisten, pektin, dan gusi), kitin, kitosan, atau komersial diproduksi (misalnya, pati resisten, polydextrose, inulin, dan dekstrin dicerna) karbohidrat.

Serat merupakan bagian penting dari diet setiap orang. Sementara serat tidak jatuh di bawah kategori karbohidrat, dibandingkan, tidak memberikan jumlah kalori yang sama, juga tidak diproses dengan cara yang sumber karbohidrat.

Perbedaan terbagi antara dua kategori yaitu larut dan tidak larut.

- Serat larut, larut dalam air untuk membentuk zat seperti gel. Sumber serat larut oat adalah, kacang-kacangan (kacang, kacang polong, dan kacang kedelai), apel, pisang, buah, hampir, beberapa sayuran, dan psylluim.

- Serat tidak larut meningkatkan pergerakan material melalui saluran pencernaan Anda. Sumber serat tidak larut adalah makanan gandum, dedak, kacang-kacangan, biji-bijian, dan kulit buah-buahan dan sayuran.

Serat untuk mengontrol berat badan

Ada beberapa bukti bahwa serat bisa menurunkan berat badan. Dalam sebuah studi baru-baru ini lebih dari 1.700 pria dan wanita kelebihan berat badan dan obesitas, orang-orang dengan asupan serat tertinggi memiliki penurunan berat badan terbesar selama 24 bulan. Hasil dari Survei Melanjutkan Makanan Intake oleh Perorangan (CSFII) dari tahun 1994 -1996 juga mendukung hubungan antara asupan serat tinggi dan berat badan rendah.

Salah satu alasan bahwa serat dapat berdampak pada berat badan adalah kemampuannya untuk memperlambat gerakan makanan melalui usus. Substansi seperti gel yang serat larut terbentuk ketika mereka larut dalam air menyebabkan hal membengkak dan bergerak lebih lambat dalam usus. Peningkatan ini dalam waktu yang makanan tinggal di usus telah terbukti mengurangi perasaan lapar dan asupan makanan secara keseluruhan.

Hal ini juga telah terbukti menurunkan jumlah kalori yang benar-benar diserap dari makanan yang dikonsumsi. Satu studi menunjukkan peningkatan jumlah kalori yang diekskresikan dalam tinja ketika tinggi serat psyllium kerupuk-karet berbasis diberikan dibandingkan dengan kerupuk rendah serat. Setiap kali lebih sedikit kalori yang diambil, atau lebih diekskresikan, penurunan berat badan umumnya akan terjadi.

Serat untuk mengendalikan diabetes

Diet tinggi serat mungkin hanya apa yang diperintahkan dokter untuk mendapatkan gula darah di bawah kontrol. Menjaga gula darah kita stabil adalah tujuan yang kita semua akan memetik manfaat dari. Jika Anda tidak memiliki diabetes tipe 2, ini bisa menjadi cara untuk mencegahnya. Jika Anda memilikinya, ini bisa menjadi cara untuk tetap di bawah kontrol. Waktu terbaik untuk mengatasi diabetes tipe 2 adalah sebelum berkembang.

Penelitian telah menunjukkan bahwa diet tinggi serat bisa membantu mencegah diabetes. Penelitian terbaru dilakukan pada pria dan wanita kelebihan berat badan dan obesitas tanpa diabetes menunjukkan penurunan gula darah dan insulin dengan penggunaan suplemen serat larut yang tinggi. Sebuah uji klinis Jerman melaporkan bahwa makan roti diperkaya serat hanya tiga hari meningkatkan sensitivitas insulin pada wanita kelebihan berat badan dan obesitas sebesar 8%. Jika intervensi diet ini kecil bisa memiliki dampak besar, Anda bisa mengikuti diet tinggi serat, penuh dengan sayuran, buah-buahan dan biji-bijian. Kabar baik bagi mereka dengan diabetes adalah bahwa peningkatan serat Anda sekarang juga bisa mencegah komplikasi jangka panjang dari diabetes.

Serat larut ditemukan untuk menghasilkan penurunan yang signifikan pada gula darah pada 33 dari 50 studi yang menguji. Dalam intervensi uji klinis mulai dari dua sampai 17 minggu, konsumsi serat terbukti menurunkan kebutuhan insulin pada penderita diabetes tipe 2. Jika Anda pernah harus menyuntikkan diri dengan insulin, Anda bisa menghargai betapa jauh lebih mudah dan lebih menyakitkan akan meningkatkan asupan serat Anda untuk menghindari kebutuhan untuk suntikan insulin.

Apa sitokin

Sitokin adalah protein kecil yang dapat meningkatkan atau menaikkan respon imun. Salah satu sitokin, interleukin 4 (IL4), sangat penting untuk produksi IgE. Interleukin 5 (IL5) dan lain-lain yang penting dalam menarik sel lain, terutama eosinofil, yang kemudian meningkatkan peradangan. Spektrum sitokin juga diakibatkan oleh limfosit TH2, dengan demikian semakin meningkatkan peradangan alergi.

Fase awal dari reaksi alergi

Kita telah melihat bagaimana pertemuan pertama dengan serbuk sari peka tubuh dengan bantuan limfosit dan menghasilkan lapisan IgE sel mast dan basofil. Hasil paparan berikutnya dalam rilis langsung dari mediator kimia yang menyebabkan berbagai gejala alergi. Proses ini adalah fase awal dari reaksi alergi. Hal ini dapat terjadi dalam hitungan detik atau menit terpapar alergen. Hal ini juga dikenal sebagai reaksi hipersensitivitas langsung, yang dalam hal ini adalah dengan alergen serbuk sari ragweed.

Dalam konteks alergi, hipersensitivitas mengacu pada suatu kondisi seseorang terkena sebelumnya di mana hasil peradangan jaringan dari reaksi kekebalan setelah re-exposure ke sensitizer alergen.

Akhir fase reaksi alergi

Sekitar 50% dari waktu, reaksi alergi berkembang menjadi fase akhir. Fase akhir terjadi sekitar 4 sampai 6 jam setelah paparan. Pada akhir reaksi fase, jaringan menjadi merah dan bengkak karena kedatangan sel lain, termasuk eosinofil, neutrofil, dan limfosit. Sitokin yang dilepaskan oleh sel mast dan basofil bertindak sebagai utusan kecil untuk memanggil sel-sel lainnya ke daerah peradangan. Sitokin tambahan yang dirilis oleh limfosit TH2 dan mereka menarik lebih banyak sel-sel yang menyebabkan peradangan.

Para eosinofil tampaknya sel sangat mengganggu peradangan. Eosinofil berevolusi untuk mempertahankan tubuh terhadap parasit, seperti IgE. Namun demikian, mereka sering hadir dalam jumlah besar di dalam darah orang dengan alergi. Ketika mereka tiba di lokasi reaksi alergi, mereka melepaskan zat kimia yang menyebabkan kerusakan pada jaringan dan terus menyebabkan peradangan. Episode berulang dari fase akhir Reaksi berkontribusi terhadap gejala alergi kronis dan membuat jaringan lebih sensitif terhadap paparan berikutnya.

Konsekuensi dari kaskade alergi

Berbagai perubahan yang terjadi dalam tubuh sebagai hasil dari reaksi fase awal dan akhir. Ketika histamin disuntikkan ke dalam kulit, teknik yang digunakan dalam mendiagnosis alergi, reaksi yang dapat meniru reaksi alergi terjadi. Injeksi histamin meminta pengembangan pucat, daerah yang bengkak pusat yang disebabkan oleh bocornya cairan dari pembuluh darah lokal ke dalam jaringan yang berdekatan. Reaksi lokal ini disebut wheal. Sebuah suar, merah yang kadang-kadang memiliki perasaan hangat karena peradangan, mengelilingi wheal. Gatal terjadi karena histamin mengiritasi ujung saraf di kulit.

Ini puncak respon awal atau langsung di sekitar 15 menit dan memudar dalam waktu 90 menit. Kadang-kadang, efek langsung diikuti oleh reaksi akhir fase yang terjadi sekitar 4 sampai 6 jam kemudian dan dapat bertahan hingga satu hari.

Alergen, seperti serbuk sari ragweed, bereaksi dengan jaringan yang melapisi permukaan dalam (membran) dari hidung dan mata, sehingga merangsang sel mast untuk melepaskan mediator kimia, termasuk histamin. Mediator kimia menyebabkan kebocoran cairan dan produksi lendir, menyebabkan pilek, gatal, dan bersin. Reaksi akhir juga menyebabkan jaringan membengkak dan hidung menjadi padat.

Di paru-paru, paparan alergen yang terhirup menyebabkan mengi, sesak napas, dan batuk dalam hitungan detik atau menit. Gejala ini cenderung mereda setelah sekitar satu jam. Namun, setelah sekitar 4 jam, akhir reaksi fase dapat menyebabkan memburuknya sesak napas, mengi, dan batuk. Fase ini dapat bertahan hingga 24 jam. Reaksi fase akhir melibatkan masuknya berbagai sel inflamasi ke daerah yang terkena (eosinofil, neutrofil, limfosit, dan sel mast) dan, jika penarikan diulang alergen menyebabkan reaksi berulang, reaksi dapat bergabung menjadi satu sama lain menyebabkan kronis atau persisten asma alergi.

Alergen bisa diserap ke dalam aliran darah dan perjalanan ke banyak situs (termasuk hidung, paru-paru, tenggorokan, kulit, dan saluran pencernaan), menyebabkan beberapa gejala yang khas dari reaksi alergi yang parah (anafilaksis). Pembuluh darah dilatasi bisa terjadi di seluruh tubuh menyebabkan penurunan tekanan darah dan shock. Meskipun jarang, jenis reaksi anafilaksis bisa disebabkan oleh obat-obatan, venoms serangga, dan makanan.