Magnesium adalah mineral. Tubuh kita mengandung magnesium, sekitar setengah dari yang ada di tulang kita.
Magnesium efektif untuk:
- Mencegah dan mengobati kekurangan magnesium, dan kondisi tertentu yang terkait dengan kekurangan magnesium.
- Gunakan sebagai pencahar untuk sembelit atau persiapan usus untuk prosedur bedah atau diagnostik.
- Dispepsia (sakit maag atau "asam lambung") sebagai antasid.
Kemungkinan Efektif untuk:
- Kondisi yang terjadi selama kehamilan yang disebut pre-eklampsia atau eklampsia.
- Detak jantung tidak teratur yang disebut torsades de pointes.
- Sakit kepala cluster.
- Sakit kepala migrain.
- Serangan asma, ketika diberikan secara intravena.
- Sindrom pramenstruasi (PMS).
- Tulang lemah (osteoporosis).
- Mencegah diabetes tipe 2 pada kelebihan berat badan, wanita paruh baya, ketika magnesium diperoleh dari makanan. Bukti lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui apakah magnesium membantu mengobati diabetes.
- Kram kaki yang berhubungan dengan kehamilan
- Detak jantung tidak teratur (aritmia)
- Penyakit katup jantung (mitral valve prolapse)
- Kolesterol tinggi
- Nyeri dada akibat penyakit arteri
- Batu ginjal
- Gangguan pendengaran pada orang terkena suara keras
- Nyeri fibromyalgia, bila digunakan dengan asam malat
- Sindrom metabolik (suatu kondisi yang meningkatkan risiko diabetes dan penyakit jantung)
- Nyeri saraf yang disebabkan oleh kanker
- Sindrom kelelahan kronis
- Rasa sakit setelah histerektomi
- Penurunan risiko stroke
- Penyakit paru-paru yang disebut penyakit paru obstruktif kronis.
Mungkin tidak efektif untuk:
- Membantu untuk me-restart jantung
- Meningkatkan energi dan daya tahan selama aktivitas atletik
- Cerebral palsy, ketika diberikan dalam vena dari bayi prematur
- Serangan jantung.
Magnesium diperlukan untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tulang. Magnesium juga diperlukan untuk fungsi yang tepat dari saraf, otot, dan banyak bagian lain dari tubuh. Di perut, magnesium membantu menetralkan asam lambung dan bergerak bangku melalui usus.
Magnesium aman bagi kebanyakan orang ketika diminum. Pada beberapa orang, magnesium dapat menyebabkan sakit perut, mual, muntah, diare, dan efek samping lainnya.
Dosis kurang dari 350 mg per hari aman untuk kebanyakan orang dewasa. Ketika diambil dalam jumlah yang sangat besar, magnesium mungkin tidak aman. Dosis besar dapat menyebabkan terlalu banyak magnesium untuk membangun dalam tubuh menyebabkan efek samping yang serius termasuk detak jantung tidak teratur, tekanan darah rendah, kebingungan, memperlambat napas, koma, dan kematian.
Magnesium aman bagi wanita hamil atau menyusui ketika diminum dalam jumlah yang direkomendasikan. Jumlah ini tergantung pada usia wanita.
Jangan mengambil magnesium jika:
- Memiliki masalah jantung yang disebut blok jantung
- Memiliki masalah ginjal seperti gagal ginjal.
Magnesium efektif untuk:
- Mencegah dan mengobati kekurangan magnesium, dan kondisi tertentu yang terkait dengan kekurangan magnesium.
- Gunakan sebagai pencahar untuk sembelit atau persiapan usus untuk prosedur bedah atau diagnostik.
- Dispepsia (sakit maag atau "asam lambung") sebagai antasid.
Kemungkinan Efektif untuk:
- Kondisi yang terjadi selama kehamilan yang disebut pre-eklampsia atau eklampsia.
- Detak jantung tidak teratur yang disebut torsades de pointes.
- Sakit kepala cluster.
- Sakit kepala migrain.
- Serangan asma, ketika diberikan secara intravena.
- Sindrom pramenstruasi (PMS).
- Tulang lemah (osteoporosis).
- Mencegah diabetes tipe 2 pada kelebihan berat badan, wanita paruh baya, ketika magnesium diperoleh dari makanan. Bukti lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui apakah magnesium membantu mengobati diabetes.
- Kram kaki yang berhubungan dengan kehamilan
- Detak jantung tidak teratur (aritmia)
- Penyakit katup jantung (mitral valve prolapse)
- Kolesterol tinggi
- Nyeri dada akibat penyakit arteri
- Batu ginjal
- Gangguan pendengaran pada orang terkena suara keras
- Nyeri fibromyalgia, bila digunakan dengan asam malat
- Sindrom metabolik (suatu kondisi yang meningkatkan risiko diabetes dan penyakit jantung)
- Nyeri saraf yang disebabkan oleh kanker
- Sindrom kelelahan kronis
- Rasa sakit setelah histerektomi
- Penurunan risiko stroke
- Penyakit paru-paru yang disebut penyakit paru obstruktif kronis.
Mungkin tidak efektif untuk:
- Membantu untuk me-restart jantung
- Meningkatkan energi dan daya tahan selama aktivitas atletik
- Cerebral palsy, ketika diberikan dalam vena dari bayi prematur
- Serangan jantung.
Magnesium diperlukan untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tulang. Magnesium juga diperlukan untuk fungsi yang tepat dari saraf, otot, dan banyak bagian lain dari tubuh. Di perut, magnesium membantu menetralkan asam lambung dan bergerak bangku melalui usus.
Magnesium aman bagi kebanyakan orang ketika diminum. Pada beberapa orang, magnesium dapat menyebabkan sakit perut, mual, muntah, diare, dan efek samping lainnya.
Dosis kurang dari 350 mg per hari aman untuk kebanyakan orang dewasa. Ketika diambil dalam jumlah yang sangat besar, magnesium mungkin tidak aman. Dosis besar dapat menyebabkan terlalu banyak magnesium untuk membangun dalam tubuh menyebabkan efek samping yang serius termasuk detak jantung tidak teratur, tekanan darah rendah, kebingungan, memperlambat napas, koma, dan kematian.
Magnesium aman bagi wanita hamil atau menyusui ketika diminum dalam jumlah yang direkomendasikan. Jumlah ini tergantung pada usia wanita.
Jangan mengambil magnesium jika:
- Memiliki masalah jantung yang disebut blok jantung
- Memiliki masalah ginjal seperti gagal ginjal.
No comments:
Post a Comment